手机浏览器扫描二维码访问
第70章 练刀（第1页）
清晨，天还蒙蒙亮，沐彦从睡梦中清醒，吃过一顿早饭刚好是早上六点。
沐彦收拾好东西，换上一身运动服才下了楼，开始属于他的锻炼计划……
既然静心感知的办法不行，他只能选择将自己身体逼迫到极限，通过吐纳之法来将元能逼迫出来。
这也是卫道长在教给他的吐纳之法中所特别提及的，静心凝气与极限逼迫是各大门派最常用的几种办法之一……
沐彦开始奔跑，在这个过程中他使用吐纳法门呼吸，哪怕昨天已经修习了无数遍，吐纳呼吸的无比的自然流畅，也依旧岔了几次气。
一百米、三百米、五百米……
沐彦的速度并不快，与普通锻炼长跑的人的没有任何区别。
其实沐彦并没有任务长跑的经历，他的跑步动作并没有多么标准，却是坚定有力！
相比较而言，跑步并不是锻炼身体的绝佳办法，却是对身体最全面最均衡也是最简单的锻炼方式。
对肌肉、骨骼、心肺功能和血液循环都有最大限度的提升！
三十公里！
跑了足足两个小时，沐彦才喘着粗气缓缓停下脚步，他的吐纳已经完全紊乱，哪怕竭力去控制也依旧无济于事。
三十公里，放在一个没有经过任何长跑锻炼的普通人是根本坚持不下来的。
这也是他所能做的极限！
然而，或许是沐彦经历了另一位面的地铁怪物搏杀，也或许是有系统出品的药物效果，总之沐彦的身体素质相比之较之前有了极大的提升！
吐纳法门也应该是起了很大作用，这种奇特的呼吸方式也极大的延长了他的耐力！
美男娇养手册
一场浩劫，水蓝星上的生物全部发生异变，一群猛兽进化成人，雌性生物的基因受到污染，遭到大批量灭绝。新国际公历5026年，整个水蓝星已经是兽性变种人的天下，且男女比例严重失调，仅存的女性被帝国高层政府严密的保护起来，平民倾尽一生恐也无法得见，就算制作出机械雌性，但成本太高，除了高层权贵，普通人一生都无法拥有一个‘妻子’......
苍古界
一片藏匿于时空漩涡深处的太古大陆一块锈迹斑驳的青铜古卷究竟藏着什么秘密！一整个氏族为何会有着灾厄伴生无人能逃脱命运？少年风玄，孤身走入黑暗深处......“既然无人能够破开黑暗，那我就当那一束曙光”......
重生小地主
前世，被小三儿暗算，香消玉殒，好不容易有了个重生的机会，醒来一看，小手小脚娃娃脸，竟然穿成了乡村小萝莉？！ 面对善良软弱的包子爹娘和强势极品的亲戚，连蔓儿握紧了小拳头，她要保护亲人不再被欺负，一家人开开心心勤劳致富，过上欢脱幸福的小康生活！...
穿越魔皇武尊
顾白一直以为自己做的最蠢的事情是听基友的话成为种马写手，最郁闷的事是将原定的三好少年变成大BOSS……但最后他发现，事实远不止如此。 遇见自己亲笔写出的变态这种事…… 尼玛他吃·人·啊！ 这时候，就只能把吃人变“吃”人了……吧。 简而言之，就是一个写出吃人流始点种马文的鱼唇作者，最终也逃不过命运漩涡【并不是】的故事。 其实这篇文我本来想改成《种马不种马》这个名字，可当我跟读者们表达了我的意愿之后，就……被群嘲了。 于是，大家表示这文其实还有以下说法→感谢CQ菇凉亲情提供。 《我可爱的老攻不可能这么变态！》 《每天回家都看到老攻在吃人》 《食谱不同肿么谈恋爱？！》 《只有杯具作者知道的世界》 《写文有风险，虐主需谨慎》 《不作死就不会死，为什么我没早点明白QAQ》 《主角和BOSS是同一人这要肿么推！》 默默扭脸。 PS：一对一，主受文，无虐。...
修仙学堂
修仙者，修成大道，原因往往有三种。一为内在原因，如天资、灵根、机缘等。二为外在原因，如功法、丹药、法宝等。三为——为何踏上修仙之路？主人公柳云，跌落峡谷，偶遇仙人，入了仙门。他从一无所知的懵懂少年，一步步通过各种方式的学习，凭借其坚韧的毅力，不屈的心性，终将成就一番修仙大业。他只能不断的学习！不停的学习！终有一日，......
苍恒
一场震撼的远古龙族大战一场酝酿悠久的惊世阴谋年纪轻轻的他身怀惊天实力，却因数十年前失踪的人苦苦来到凡界追寻。亲情、友情、爱情、仇恨众多红颜的...