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第194章 《小狗钱钱》梦想清单第二步（第2页）

哪怕是今天早起了10分钟，没有赖床；

哪怕是主动拒绝了无意义的社交，节省了时间；

哪怕是学会了一道简单的菜，做好了一顿饭；

哪怕是坚持跑完了3公里，克服了自己的惰性，这些看似微不足道的小事，都是你成功的证明，都是你能力的体现。

每天晚上花几分钟记录的过程，其实是在给潜意识传递“我能行”的积极信号，慢慢对抗心里的自我否定。

我们每个人心里都住着一个“批判者”，总会不自觉地否定自己，觉得自己不够好、做不到，而成功日记就是在一点点反驳这个“批判者”，用真实的经历证明你的价值。

当你翻看日记，看到自己每天都在进步，做成功了那么多事，自信会悄悄扎根生长，慢慢变得越来越强大。

以后再遇到困难，只要翻开成功日记，想起自己曾经攻克过那么多难题，就会坚定地相信自己能解决当下的问题，不再轻易退缩。

很多人总说自己懂很多道理，却依旧过不好这一生，其实根源不是道理没用，而是心里不认同。

你知道理财能变富，却不相信自己能做好；

你知道努力能成功，却不相信自己能坚持；

你知道机会要主动抓，却不相信自己能把握。

这种心里的不笃定，会让你在行动中摇摆不定，哪怕勉强迈出第一步，也容易因为一点挫折就自我怀疑、半途而废。

而成功日记，就是在一点点构建“我能做到”的认知，让你从心里认可自己，敢于尝试、敢于坚持，最后真正把道理变成行动，把愿望变成现实。

2. 行动指令

从今天开始，不用等“准备好”，现在就去买一个你喜欢的本子，不用多贵，只要你愿意每天翻看、认真记录就好，在封面郑重写下“成功日记”四个字，把它放在床头、书桌这种每天都能看到的地方，时刻提醒自己记录。