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第42章 你要是真有想法，我可以帮你追她（第2页）

行吧，第一次练熟悉下动作就行，剩下的只能靠她自觉了。

“坚持住，这套动作可是我祖传的，别人想学我还不教呢。”

“要死了教练。”秦白筠有气无力的说道。

林昇无语，见两人都熟悉后，自己也做了起来。

也不监督她，反正做完之后她就懂了。

秦白筠见没人管她，直接瘫在地上喘气，看着两人反身做出头弯到大腿那的反人类动作，瞪大了双眼。

休息了会后，发现平时看电脑导致劳累的肩腰脖子都舒服很多，心中一惊，真的假的？这么有效？

林昇笑道：“好用吧？动作越标准效果越好。”

本想偷懒的秦白筠尝到甜头，苦恼的回忆起动作，虽然不标准，但效果还是有的。

后面林昇想教第二个动作，但难度太大，起码需要第一个动作毫不费力才能进阶，秦白筠不用说，季竹雨还差点。

3人躺在瑜伽垫上，满身都是汗水，一身黏糊糊的，非常难受。

秦白筠率先起身，道：“我先洗！”

说完跑进浴室里，剩下两人在外。

季竹雨见碍事的人走了，坐起身来，爬到林昇身旁环手抱住，枕在林昇胸前，耸着鼻子。

“奇怪了，你身上怎么就这么好闻呢？”

林昇无语，之前好歹还掩饰一下，现在装都不装了。

不搭理她，任由她去吧。

季竹雨小声问道：“诶，你和我闺蜜怎么回事？”

林昇一惊，送命题吗？