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第132章 恒星时刻严迟番外 (一)（第4页）

“就是突然想起一件事。”

“什么事儿?”

“刚刚医生不是说， 你现在的状况大概率是因为太紧张， 情绪压力过大? 让你想办法缓解压力。”

“是啊。”迟之阳踢了踢地上的鹅卵石，“说得容易， 要这么简单就能缓解， 也不会生病了。”

“我知道一种办法， 是我在论文上看到的， 拥抱大树疗法。”严霁说，“当人在抚摸和拥抱树木时， 大脑会增加催产素的释放， 皮质醇也会下降， 情绪就能得到缓解。”

于是他领着迟之阳， 在这个小花园挑选了一棵大树， 鼓励迟之阳去拥抱。

“这也太他妈……”迟之阳下意识脱口而出了脏话， 又心虚地咽回去， 虽然已经来不及了。

“太、太诡异了！”迟之阳东张西望， 怕被人看到自己做这么奇怪的事。

“我帮你挡着， 这儿没人。”严霁说，“试试吧。”

迟之阳没办法拒绝严霁每一次温和的引导， 嘴上说他烦， 却照做了。令他感到奇怪的是， 当他真的拥抱这棵树， 身体接触粗糙的树皮， 嗅着树木的气味， 竟然产生了一种前所未有的平静。

“是不是很有用?”严霁问。

他不想承认， 松开手， 不自然地甩着手臂， 故意说：“这儿倒是有树，回CB了去哪儿找树给我抱? 到时候不还是焦虑。”

“是哦。”严霁点点头。

对啊， 有用又怎么样? 我就是这么麻烦， 就是情绪不稳定， 就是遇到一点点小事就方寸大乱， 压力大到耳朵嗡嗡响。

我就这样。

谁知下一秒， 严霁却又开口。树影与光斑摇摇晃晃，落在他脸上。

“那试试我呢?”他朝迟之阳摊开双臂。

那个瞬间迟之阳表情都变了， 他忽然想到了上台前严霁为他按摩耳朵的画面， 浑身不自然地发烫。

“你……你又不是树！ ”

严霁笑了笑， 仍旧没放下手臂， 他解释说：“那篇文章的作者也做过相关的研究， 和人拥抱同样会分泌催产素， 还有多巴胺， 效果只好不坏。”